Meditatives Singen von Mantras und Kraftlieder! ...tauche ein in den Sound
Ein meditatives Lied besteht meist nur aus wenig Worten und einfacher Melodie. Von Bedeutung ist auch die ständige Wiederholung, wobei das Singen leichter und leichter wird und schließlich wie von selbst mühelos geschieht. Es singt mich. Dies hilft uns, das permanente Denken loszulassen, tiefer und tiefer zu entspannen und mit allen Sinnen ganz im gegenwärtigen Moment zu sein.
Was ist ein Mantra?
Im klassischen Sinne werden unter dem Begriff “Mantra” Sanskritwörter bezeichnet, deren Klangschwingung eine Information in sich trägt, welche identisch zur Bedeutung der Wörter ist. Beim rezitieren dieser Wörter werden Energien eingeladen, die richtig eingesetzt, heilend und unterstützend auf den persönlichen und spirituellen Weg wirken.
Beim “Mantra Singen” werden meist sogenannte “Bhajans” gesungen, welche devotionale Gesänge aus dem asiatischen Kulturaum sind! Diese werden oft in Form von “Kirtan” im Wechselgesang gesungen, was eine sehr meditative Stimmung erzeugt.
Zu den ältesten und weitverbreitesten vedischen Mantras gehören die folgenden Mantras. Traditionell werden diese Gebete geistig oder gesprochen rezitiert, wobei neben der geistigen Einstellung auch die Betonung der Silben entscheidend auf die Wirkung ist.
In ihrem Zweck sind diese drei Mantras ähnlich, es sind “Moksha-Mantras”, welche die Befreiung des Individuums von der verschleiernden und täuschenden Kraft der Welt unterstützen.
Sie helfen uns, die Identifikationen mit dem Vergänglichen abzuschwächen und lassen uns in unserem wahren Selbst – der Seele – verankern.
Das Sita Ram Mantra wurde 2015 im Dezember Kirtan in Achern aufgenommen.
Das Video kommt von einem Kirtanabend im Vaidyagrama Ayurveda Zentrum in Südindien.
Percussion: Michael Nock, Kamera: Steffen Stäuber
Friedensgebet
Om Sarvesham Svastir Bhavatu
Sarvesham Shantir Bhavatu
Sarvesham Purnam Bhavatu
Sarvesham Mangalam Bhavatu
Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niramayaah
Sarve Bhadrani Pasyantu
Ma Kaschid-Dukha-Bhag-Bhavet
Lokah Samasta Sukhino Bhavatu
Om Shanti, Shanti, Shanti
Om – Wohlergehen sei mit allen.
Friede sei mit allen.
Fülle sei mit allen.
Reichtum sei mit allen.
Mögen alle glücklich sein.
Mögen alle frei von Krankheiten sein.
Mögen sich alle um das Wohlergehen anderer
kümmern.
Möge niemand an Sorgen leiden
Mögen alle Wesen Glück und Harmonie erfahren
Om – Frieden, Frieden, Frieden
oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ tát savitúr váreniyaṃ bhárgo devásya dhīmahi dhíyo yó naḥ pracodáyāt aus der Yajurveda und Rigveda
Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam Urvaarukamiva Bandhanaan Mrityor Mukshiyaa Maamritat Rigveda
Om asatoma sad gamaya tamasoma jyotir gamaya mrityorma amritam gamaya Brhadaramyaka Upanisad. Lii.28